芳香疗法介绍
芳香疗法是使用精油来维持和促进身体、心理和精神健康的一种自然疗法。它为化学药物提供了一种有价值的替代品。
使用精油最有效的方法是吸入法或外用。与化学药物不同,使用精油的奇妙之处在于它们可以非常有效地进入和离开我们的身体,不会留下任何毒素,因此不会产生副作用。
古埃及人、希腊人和罗马人已经发现,直接从植物中提取的精油对我们的身心健康有着巨大的影响。然而,芳香疗法一词最早是由法国化学家 Réné-Maurice Gattefosse 在 1920 年代创造的。当他将薰衣草油涂抹在实验室引起的爆炸烧伤的手上时,他发现并惊讶于薰衣草油的治疗功效。随后,他开始研究精油的治疗功效。
精油是精油是萃取自植物特有的芳香物质。精油不是油性的,而是包含在不同植物部位的腺体、囊和叶脉中的挥发性(容易蒸发)物质。
- 花的顶端(薰衣草)
- 叶子(尤加利)
- 果皮(佛手柑)
- 根(岩兰草)
- 种子(豆蔻)
- 花蕾 (丁香)
- 树皮树脂(乳香)
- 浆果(杜松果)
购买合成油是没有意义的,仅仅是因为与天然精华相比,它们不具有相同的治疗效果,甚至可能产生不良影响。精油是高度浓缩的,一滴精油的浓度大约相当于三十杯花草茶,因此在涂抹前必须稀释。
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